國家統(tǒng)計局最新統(tǒng)計顯示：我國65歲（含65歲）以上人口首次超過1億人。60歲以上的老年人口達(dá)到1.43億人。老年人口絕對值為世界之冠，占世界老齡人口總數(shù)的1/5，占亞洲的1/2。到2050年，老年人口總量將超過4億，比目前法、德、意、日、英 5國的人口總和還要多。高齡化趨勢顯著，到2020年，中國80歲及80歲以上的老人將有3067萬人。
 
        雖然從生理角度講，人只有一次春天，但從精神上完全可以開創(chuàng)“第二次春天”，這對老年人而言，尤其重要。希望家庭和社會共同關(guān)心，共同支持，共同幫助老年人，使更多的老年人身心健康，精神愉快，生命樹常青。
       “健康的一半是心理健康”，國外研究表明，“50-80%疾病發(fā)生與心理因素有關(guān)，而僅因情緒致病就占74-76%。”
        老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)基本可以從以下五個方面進(jìn)行界定：
1、有正常的感覺和知覺，有正常的思維，有良好的記憶。
2、有健全的人格。情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)。
3、有良好的人際關(guān)系。樂于幫助他人，也樂于接受別人的幫助
4、能正確的認(rèn)知社會，與大多數(shù)人的心理活動相一致。
5、能保持正常的行為，能堅(jiān)持正常的生活、工作、學(xué)習(xí)、娛樂等活動。
        俗話說：人生像臺戲，有緣才相聚，要能容人之過，更要自我解脫。要做長壽人，必須有長壽心。建議：養(yǎng)心、養(yǎng)身、養(yǎng)氣。
        通過本次講座，中老年朋友的內(nèi)心豁亮了許多，同時也使由生理變化引發(fā)的心理困惑得到了一些舒解。
        會后，咨詢師為有心理困惑的老年朋友做了一對一的個案咨詢。

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